Et «fra tjukt til smukt-» visionboard.

22 Apr

I dag har jeg endelig fått tatt meg tiden til å lage et visualiseringsplakat/visionboard.

Alle bildene er funnet på Google, så håper ingen blir sur om jeg har tatt deres bilder.

Dette er altså saker og ting jeg ønsker meg, hvordan jeg ønsker å leve mitt liv, tilstander jeg ønsker å oppnå..

En kan lage slike helt generelle visualiseringsplakater, eller man kan lage med et tema. Eks helse, arbeid, forhold, økonomi, hvem vil man være og hva vil man oppnå det neste året? Man kan gjemme den bort og ta den frem med jevne mellomrom, eller man kan ha den lett tilgjengelig, f.eks som bakgrunn på PCen. Men man bør visualisere de forskjellige tilstandene. Hvordan vil det føles å nå det målet? Ha de pengene? Oppnå den gode helsen? Stå på drømmekjøkkenet og lage mat? Hvordan vil det være å leve i den kroppen, eller å få sagt det man har på hjertet?

På den måten kan det hende man tiltrekker seg det man ønsker seg, men man må selvfølgelig også jobbe for det.

Ingenting kommer gratis!

Er det noen som har lagd et slikt visionboard før? Eller synes dere det er helt hokuspokus mumbo jumbo?

Advertisements

8 kommentar to “Et «fra tjukt til smukt-» visionboard.”

  1. Rin april 22, 2012 kl. 16:16 #

    Synes ikke det er mumbo jumbo, men ikke noe som «fungerer» for alle, nødvendigvis. 😉 Som forhenværende illustrasjonsstudent husker jeg med skrekk og gru at det var obligatorisk å lage et mood board før hver bidige oppgave – jeg så at det var nyttig for å få igang tanker og kreative prosesser og fokus hos enkelte andre, men meg ga det ingenting. Skulle ønske det var annerledes, for det er veldig stas å se på andres visualiseringer – din inkludert!

    • Fra tjukk til smukk april 22, 2012 kl. 20:06 #

      Nei, det er klart. Er nok ikke for alle!:)
      Jeg synes det er veldig motiverende og hjelper meg å holde fokus litt.

  2. jannenielsen april 22, 2012 kl. 19:11 #

    Så fint det var! Hva er tidsperspektivet på målene dine?
    Driver med slikt jobbmessig.. skulle nesten tro vi drev med noe av det samme, med tanke på hvordan du ordla deg i innlegget!!

    kjempefint! og er man motivert og fokusert så når man målene sine!!

    stå på!!

    • Fra tjukk til smukk april 22, 2012 kl. 20:12 #

      Tusen takk!:)
      3-6 måneder er tidsperspektivet, men noe kan helst skje i morgen..
      Synes dette er veldig interessant og motiverende!

  3. jannenielsen april 22, 2012 kl. 19:13 #

    Så fint det var!!
    lager slike i jobbsammenheng! Skulle nesten tro vi drev med noe av det samme, med tanke på hvordan du ordla deg i innlegget!! Men jeg tror det at dersom man er motivert og fokusert så kan man absolutt nå målene sine! Men det kommer ikke gratis som du sier!!

    stå på!!

  4. superrosa april 22, 2012 kl. 19:42 #

    Jeg lagte en inspirasjonsposter en gang for vektnedgang 🙂 Ikke dumt det! Så har jeg en mappe nå hvor jeg lagrer bilder av damer som jeg syntes ser fit og flotte ut, og de ruller på desktopen min med 10 sec på hvert bilde. Funker gull! 🙂

    • Fra tjukk til smukk april 22, 2012 kl. 20:09 #

      Ja, det er en slags moderne, hipp versjon av det!:p Alle fitnessbloggere poster jo stadig bilder av muskeldamer med tilhørende snappy beskjeder. Kjekt å ha noe som minner en på hvorfor en holder på med det en gjør, innimellom.

  5. Anna april 22, 2012 kl. 20:48 #

    Stæilish! Har aldri laget det selv, bare tenkt på det (og kjøpt en diger, tom plakat som nå henger bak døren på vaskerommet, like tom som når først innkjøpt, ventende på at jeg en dag skal gjøre noe med den). Tror det er lurt å visualisere det en ønsker seg, da får man underbevisstheten med på laget etterhvert 🙂 Er jo slik toppidrettsutøvere gjerne visualiserer seg selv løpende over målstreken 🙂

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: